EQUINOZIO D’AUTUNNO

Meditazione, Bagno di Gong & Mantra Chanting

22 settembre 2024 h. 19-21

L’equinozio d’autunno segna un momento di grande bilanciamento tra le polarità (luce/ombra, femminile/maschile, giorno/notte), che si riflette nel desiderio di portare un profondo equilibrio anche nella nostra vita. Per questo motivo il rientro dalle vacanze è un momento estremamente vitale, fatto di bilanci e nuovi propositi, perché dalla semina di settembre dipenderà la prosperità del nostro futuro raccolto. Ma affinché siano propositi realizzabili, è necessario che siano ben radicati nel cuore e nella verità cui aspira la nostra anima.

Dopo l’energia esplosiva dell’estate, in cui tutto è proiettato verso l’esterno, l’autunno è una stagione che piano piano ci conduce verso uno spazio sempre più meditativo, lento e interiore. È dunque il momento perfetto per guardarci dentro e contattare ciò che realmente desideriamo, e così cominciare a gettare i semi del cambiamento che vedremo germogliare nei prossimi mesi.

Dopo una prima parte di meditazione, specifica per accompagnarci in questo momento di trasformazione, e di bagno sonoro con il suono ancestrale del Gong, canteremo antichi mantra accompagnati dall’harmonium indiano suonato dal vivo per richiamare a noi verità, amore e gioia.

Sarà una serata di profonda guarigione e armonia in cui avrai l’occasione di sciogliere antichi blocchi e memorie, aprire il cuore al divino che vive nell’essenza di tutte le cose e accedere a un nuovo livello di consapevolezza. Potrai sperimentare pratiche molto potenti ed efficaci che ti aiuteranno a far chiarezza nella mente e a dare nuova direzione alle tue intenzioni, aprendoti così a una nuova stagione di fioritura dell’anima.

LABORATORIO YOGA

DATA DA DEFINIRSI

SCOPRI COME PURIFICARTI E RIGENERARTI in PRIMAVERA con lo YOGA SU MISURA

Mattinata teorico-pratica dove approfondiremo insieme gli effetti fisici e il potenziale energetico tipico del periodo primaverile con una pratica di asana, mudra, mantra, rilassamento e kriya, le pratiche di purificazione che favoriscono l’eliminazione delle scorie.

Incontro tenuto dall’insegnante Rossella Villa

LABORATORIO YOGA

DATA DA DEFINIRSI

SPIRALI ENERGETICHE EVOLUTIVE: LA TORSIONE NELLO YOGA

Mattinata teorico-pratica dove approfondiremo insieme gli effetti fisici e il potenziale energetico delle posizioni di rotazione. Vedremo inoltre anche il significato “nascosto” e simbolico delle torsioni con particolare riferimento al mito di Matsyendra.

Incontro tenuto dall’insegnante Manuela Bonò